Открывая мир,
открываешь себя

Авторские путешествия в удивительные места мира.
Редкие маршруты, подлинные встречи и открытия, меняющие взгляд на мир.

О нас

Путешествия, за которыми стоит

личный опыт

Тибетский монастырь Медитация в храме

«Моя Шамбала» родилась из многолетнего опыта путешествий и духовных поисков.

Мы — путешественники и практикующие буддисты с 2009 года. Тибет, Непал, Индия и Бутан для нас — не просто направления на карте. Мы жили в монастырях, учились у духовных наставников, проходили ретриты и открывали эти места изнутри.

Мы делимся не тем, что прочитали, а тем, что пережили сами.

Наши путешествия — это редкие маршруты, особые встречи и возможность прикоснуться к живым традициям.

Каждое путешествие начинается с личного знакомства. Нам важно понять ваши интересы, ожидания и то, что вдохновляет именно вас.

Мы не просто показываем мир. Мы делимся тем, что делает его для нас особенным.

— Основатели «Моей Шамбалы»
15+ЛЕТ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ
20+ЛЕТ СОЗДАНИЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
25+МЕСТНЫХ ЭКСПЕРТОВ И ПРОВОДНИКОВ

Люди рядом с вами

О наших гидах

Это не менеджеры и не экскурсоводы. Это практикующие буддисты, которые провели с нашими группами десятки маршрутов и знают дорогу не только ногами, но и тем, что внутри.

1 / 8

Куда мы возим

Страны наших направлений

Восемь регионов, где мы работаем с лицензированными местными партнёрами и собираем поездки под конкретную задачу группы — практику, состояние или культурный контекст.

Бутан
Королевство Гималаев

Бутан

Бутан — единственная страна в мире, куда физически невозможно поехать в одиночку и без разрешения: государство сознательно ограничивает поток туристов политикой «высокая ценность, низкое воздействие». Это не маркетинговый ход, а причина, по которой дзонги — крепости-монастыри, стоящие здесь с XVII века, — до сих пор выглядят так, будто время идёт мимо них.

Мы не обещаем «королевство счастья» — это расхожий журналистский штамп, за которым легко теряется собственно буддийская ваджраянская традиция страны, куда более сложная и содержательная, чем один индекс.

Что мы можем включить в маршрут

  • Паро Такцанг. «Гнездо тигрицы» — монастырь, прилепившийся к отвесной скале на высоте более 3000 метров, к которому нет другого пути, кроме пешего подъёма. По преданию, здесь медитировал Гуру Ринпоче, прилетев на спине тигрицы.
  • Пунакха-дзонг. Один из самых красивых дзонгов страны, бывшая зимняя столица, место коронации бутанских королей — на слиянии двух рек.
  • Тхимпху. Ташичо-дзонг — резиденция правительства и религиозный центр столицы, монастырь Чими-Лакханг, связанный с легендарным йогином Другпой Кюнлеем.
  • Бумтанг. Духовное сердце страны — долина с одними из древнейших монастырей и храмов Бутана, менее посещаемая, чем Паро и Тхимпху.
  • Фестивали цечу. Ежегодные религиозные праздники в дзонгах по всей стране с ритуальными танцами в масках — не постановка для туристов, а действующая литургическая традиция.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Планирование поездки под конкретный цечу — крупный в Паро или Тхимпху, либо менее известный сельский.
  • Приватную аудиенцию или благословение у ламы одного из монастырей — по договорённости через лицензированного местного партнёра.
  • Проживание в фермерском доме бутанской семьи вместо гостиницы.
  • Мастер-класс по традиционному ткачеству или бутанской каллиграфии у местного мастера.
  • Сопровождение эксперта по ваджраянскому буддизму или гималайской истории.
  • Короткий трекинг в предгорьях для группы, которая хочет физического усилия наравне с созерцательной частью.
Формат. Группы 8–10 человек — размер, которым и без того ограничивает страна. Наша задача — использовать это ограничение как преимущество: выстроить маршрут вокруг конкретного фестиваля, монастыря или темы, а не пытаться охватить всё за один визит. Напишите нам — обсудим, какой Бутан подойдёт именно вашей группе.
Индия
Субконтинент

Индия

Индия не даёт единого маршрута — она предлагает десяток разных стран внутри одной. Буддийский паломник, ищущий тишины духовный турист и культурный путешественник, интересующийся архитектурой и историей, могут проехать по совершенно разным Индиям и оба будут правы. Наша задача — не усреднить эти запросы, а понять, какая именно Индия нужна вашей группе.

Что мы можем включить в маршрут

  • Буддийский круг Бихара и Уттар-Прадеша. Бодхгая — место просветления Будды и храм Махабодхи. Сарнатх, где была произнесена первая проповедь. Наланда — руины древнего буддийского университета. Раджгир, где Будда произнёс ряд ключевых проповедей.
  • Варанаси. Город на Ганге, древний уже во времена Будды. Гхаты, кремационные огни, горящие непрерывно на протяжении тысячелетий.
  • Дхарамсала и Маклеод-Гандж. Резиденция Далай-ламы XIV и центр тибетской диаспоры в изгнании — монастырь Намгьял, институт тибетской медицины.
  • Ладакх. «Малый Тибет» в высокогорьях индийских Гималаев: монастыри Хемис, Тикси, Ламаюру, озеро Пангонг, долина Нубра.
  • Ришикеш. Место, которое называют мировой столицей йоги.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Встречу с представителями тибетской общины в изгнании в Дхарамсале.
  • Философский диспут в монастыре Ладакха с переводом, объясняющим логику спора.
  • Приватную беседу с ламой или практикующим монахом по конкретному вопросу вашей группы.
  • Консультацию у практикующего аюрведического врача.
  • Ночёвку в деревне Ладакха вне туристического маршрута.
  • Сопровождение индолога или буддолога.
Формат. Группы 8–10 человек. Индия требует особенно точного разговора о том, что именно вы ищете: доктринальную точность, состояние и практику или историю и архитектуру — потому что страна одинаково щедро предложит и то, и другое, и третье, но не одновременно в одном маршруте. Расскажите нам, какая Индия вам нужна, — мы соберём маршрут под неё.
Монголия
Степь и монастыри

Монголия

Монголия — это тибетский буддизм, прошедший через степь и репрессии XX века и вышедший из этого испытания другим: более скромным по числу монастырей, но не менее живым. Гандан в Улан-Баторе оставался единственным действующим монастырём страны почти полвека. Отдельная линия страны — степь и уклад кочевого скотоводства, а также живая добуддийская шаманская практика, которую мы никогда не смешиваем с буддизмом в один «духовный набор».

Что мы можем включить в маршрут

  • Улан-Батор. Монастырь Гандантэгченлин — крупнейший действующий буддийский монастырь страны, школа гелуг, буддийская академия и 26-метровая статуя Авалокитешвары «Мэгжид Жанрайсэг».
  • Хархорин и монастырь Эрдэнэ-Зуу. Один из древнейших буддийских монастырей Монголии, построенный на месте древней столицы Каракорума. Комплекс окружён стеной со 108 субурганами.
  • Гоби. Дюны Хонгорын-Элс, скалы Баянзаг и абсолютная тишина пустыни.
  • Степь и кочевья. Жизнь в юрте у семьи скотоводов — не постановочная, а обычная.
  • Монастырь Амарбаясгалант. Один из крупнейших монастырских комплексов страны для тех, кто хочет тишины без туристического потока.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Разговор с ламой монастыря Гандан о том, как традиция пережила период гонений.
  • Консультацию у монаха-астролога — практика, которую в Монголии совмещают с монастырской философией и медициной.
  • Наблюдение шаманского ритуала в сопровождении гида, который объясняет разницу между традициями.
  • Несколько дней в семье кочевников с переходом на новое пастбище — по сезону.
  • Ночь под открытым небом в пустыне Гоби для наблюдения звёзд.
  • Сопровождение монголоведа для группы, интересующейся историей Каракорума.
Формат. Группы 8–10 человек. Монголия хорошо подходит тем, кому важно физическое пространство и тишина не меньше, чем монастырская архитектура, — но требует честного разговора на старте: буддийская и шаманская линии существуют параллельно, и мы предлагаем их раздельно, а не как один «мистический Восток». Напишите нам — обсудим баланс монастырей, степи и кочевого уклада для вашей группы.
Непал
Гималаи и долина Катманду

Непал

Долина Катманду — это место, где буддизм и индуизм не соседствуют,
а прорастают друг в друга: у одной ступы могут молиться представители обеих традиций, и никого это не удивляет. Здесь легко спутать туристический маршрут с паломническим — но разница чувствуется в первый же час.
Непал редко бывает конечной точкой — чаще воротами: в Гималаи, в Тибет, в практику.

Что мы можем включить в маршрут

  • Долина Катманду. Ступа Боднатх — центр тибетской диаспоры в изгнании. Сваямбунатх — древнейший храмовый комплекс долины. Пашупатинатх — место, где ежедневно проходят кремационные ритуалы.
  • Лумбини. Место рождения Сиддхартхи Гаутамы, отмеченное колонной императора Ашоки и храмом Майя-Деви.
  • Патан. Древний город со своей архитектурной и религиозной традицией неварского буддизма.
  • Мустанг и Муктинатх. Труднодоступное королевство за перевалом Кагбени и святыня, почитаемая одновременно буддистами и индуистами.
  • Гималайский трекинг. Регионы Аннапурны и Эвереста — не только вид на восьмитысячники, но и деревни шерпов с их укладом буддийской практики высокогорья.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Визит в пещеры Пхарпинга, где медитировал Гуру Ринпоче — с временем на собственную практику.
  • Встречу с монахами тибетского монастыря в изгнании.
  • Приватную аудиенцию с ринпоче или ламой для группы.
  • Наблюдение или участие в пудже в одном из монастырей долины Катманду.
  • Сопровождение непаловеда или буддолога.
  • Комбинированный маршрут с коротким трекингом в невысокие предгорья.
Формат. Группы 8–10 человек. Мы заранее уточняем баланс между практикой, состоянием и тишиной и историко-архитектурным контекстом — и собираем маршрут под конкретный запрос, а не общий шаблон «страны Гималаев». Напишите нам — обсудим, что из этого стоит включить в вашу поездку.
Тибет
Крыша мира

Тибет

Плато на высоте четырёх тысяч метров, где воздух разрежен настолько, что мысли сами собой становятся немногословными. Здесь буддийская философия не хранится в книгах — она разлита в укладе дня. Тибет — не пункт в маршрутном листе, а перемена масштаба. Мы собираем поездки сюда штучно, под конкретную группу и её интерес.

Что мы можем включить в маршрут

  • Лхаса. Дворец Потала, храм Джоканг с двенадцатилетней статуей Будды Шакьямуни. Монастыри гелугпинской традиции — Дрепунг, Сера, Ганден.
  • Шигадзе и окрестности. Монастырь Ташилунпо — резиденция Панчен-ламы. Дорога туда — перевалы, ячьи пастбища, деревни.
  • Озеро Ямдрок-цо. Одно из четырёх священных озёр Тибета.
  • Монастырь Самье. Первый буддийский монастырь Тибета, построенный по мандале мироздания.
  • Гора Кайлас и путь коры. Для тех, кто готов физически.
  • Кхам и Амдо: восточный Тибет за пределами плато — менее туристический и более разнообразный по школам буддизма.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Непубличные пуджи и участие в ритуалах по договорённости с конкретным монастырём.
  • Философский диспут в Сере с переводчиком, объясняющим логику спора.
  • Разговор один на один с монахом или ринпоче.
  • Урок тибетской каллиграфии или основ тибетской медицины у практикующего врача.
  • Ночёвку в семье кочевников на плато.
  • Сопровождение эксперта — тибетолога, буддолога или востоковеда.
  • Визит в типографию Дэгэ и знакомство с мастерской тханка-живописи в Регёне.
Формат. Группы от 8 до 10 человек — размер, при котором монастырь готов открыть дверь, которую не открыл бы для автобуса туристов. Маршрут и глубина программы обсуждаются заранее: кому-то важна точность терминологии, кому-то — состояние тишины, кому-то — архитектура и история. Расскажите нам, что вы ищете в этой поездке.
Шри-Ланка
Остров тхеравады

Шри-Ланка

Остров, где буддизм тхеравады сохранился почти в неизменном виде дольше, чем где-либо ещё в мире, — и при этом остаётся частью повседневности, а не музейным экспонатом. Монах здесь может утром принять подношение риса от соседа, а вечером обсуждать с ним урожай чая. Шри-Ланка — это возможность увидеть традицию тхеравады не как альтернативу тибетскому буддизму, а как самостоятельный и очень цельный путь.

Что мы можем включить в маршрут

  • Канди. Храм Далада Малигава — хранилище реликвии зуба Будды. Культурная столица острова.
  • Культурный треугольник. Анурадхапура — древняя столица с деревом Шри Маха Бодхи. Полоннарува — средневековая столица с монументальными статуями Будды. Дамбулла — пещерный храмовый комплекс возрастом более двух тысяч лет.
  • Сигирия. Скальная крепость пятого века с сохранившимися фресками.
  • Шри Пада (Пик Адама). Гора, которую индуисты, буддисты, христиане и мусульмане почитают по-разному, но с одинаковой серьёзностью. Ночной подъём по пяти тысячам ступеней.
  • Чайные нагорья. Нувара-Элия и плато Хортон-Плейнс — прохладный контраст жаркому побережью.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Ночной подъём на Шри Паду в составе группы паломников, а не отдельным туристическим потоком.
  • Визит в лесной монастырь тхеравады, где практикуют монахи-отшельники.
  • Участие в церемонии благословения (пирит) в одном из монастырей культурного треугольника.
  • Встречу с мастером традиционных ремёсел — резьбы по дереву, батика, плетения.
  • Сопровождение историка или буддолога, который выстраивает Анурадхапуру, Полоннаруву и Дамбуллу в единую линию истории острова.
Формат. Группы 8–10 человек. Для практикующих буддистов мы делаем акцент на точности традиции тхеравады, которая отличается от махаяны и ваджраяны и заслуживает отдельного, не смешанного с другими школами разговора. Для духовных туристов и культурных путешественников маршрут балансируется между состоянием и контекстом. Напишите нам — соберём маршрут под то, что вам действительно важно увидеть.
Буддийский монастырь в Китае
Древняя традиция, большая страна

Китай

Китай — родина дзен-буддизма и место, где традиция до сих пор живёт не в музеях, а в действующих монастырях: в расписании уставных часов, в омовении посуды после трапезы, в тишине вечерней чьи. Это страна, где один и тот же монастырь может веками оставаться на одном месте, меняя лишь деревянные балки и кровлю.

Мы не собираем Китай как список достопримечательностей. Мы выбираем один-два региона и разбираем их глубоко: дзен-монастыри Южного Китая, горы, где монахи живут в горных обителях, и северные буддийские центры.

Что мы можем включить в маршрут

  • Хунъян. Место, откуда, по преданию, начался дзен: монах Хуэйчжэнь, «Золотой Гриф», в жажду истаял жажду и поднялся на гору, а спустился уже в виде дзен-инь. Монастырь стоит на склоне Хунъяншань, среди сосен.
  • Линъинь и Ханчжоу. «Грязный монастырь» напротив песчаной дюны — один из крупнейших дзен-центров Китая. Здесь в XIII веке собирались мастера дзен, и до сих пор утренняя медитация начинается в зале, где они сидели.
  • Эмэйшань. Одна из четырёх святых гор Китая: тысячи ступеней, десятки горных обителей, где монахи живут поодиночке в скитах и спускаются вниз на рассвете.
  • Тяньтайшань. Родина школы тяньтай. Монастыри выстроены ярусами на склонах, и паломник поднимается к главному храму вместе с потоком верующих — а не по пустому живописному маршруту.
  • Шибаошань и Юньнань. Пещеры с тысячерукой Гуаньинь в горах Цзяньчуань и — рядом, в тех же горах — одна из крупнейших в Китае общин тхеравады, где буддизм пришёл из Таиланца и живёт по соседству с дзеном.
  • Шаолинь и Дэнфэн. Монастырская, дзен-часть Шаолиня (Чанчэн) — не туристическая сторона комплекса: программа строится вокруг практики, а не показательных выступлений.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Медитационный ретрит в дзен-монастыре с участием настоятеля — от трёх дней до двух недель, в строгом распорядке монастыря.
  • Участие в ежедневной общинной практике чань: утренняя медитация и вечернее чтение сутр вместе с монахами.
  • Чайная церемония после практики — пуэр или шу — с разговором о том, как устроено внимание.
  • Ночёвка в горной обители: подъём до рассвета, служба в гонг, трапеза вместе с монахами.
  • Поездка в Юньнань к буддийским общинам тхеравады — редкий случай, когда в одном маршруте соседствуют две разные традиции.
  • Урок китайской каллиграфии у монаха или профессионального мастера — писать здесь учат не красиво, а внимательно.
Формат. Группы 8–10 человек. Китай мы собираем не «по стране», а по регионам: дзен-юг, горные обители, северные центры. Внутри одного маршрута мы не смешиваем традиции, если это не входит в замысел группы, — скажите, что вас тянет, и мы предложим, на что смотреть и когда остановиться.
Буддийский храм в Южной Корее
Страна дзена и дерева

Южная Корея

Южная Корея — страна, где буддизм пережил века гонений и при этом не стал музейной традицией: монастыри живут, в них учатся, к ним приходят семьями в конце года. Есть здесь и архитектурная особенность, которой нет больше нигде: храм «подушечного» типа — две деревянные колонны, соединённые изогнутой балкой, лежат в основании несущих конструкций так, что здание будто кланяется.

Корейский дзен — не повторение китайского и не японская ветвь. Это собственная линия: напряжённая, сдержанная, с сильной ролью учителя и ученика, с уважением к обыденной дисциплине больше, чем к ярким ритуалам.

Что мы можем включить в маршрут

  • Булгукса и Сокгурам. Кёнджу: главный храм страны и скальный грот с фигурами Будды, высечёнными в VIII веке, — два объекта, которые невозможно увидеть никак иначе.
  • Хванджокса. Тот же Кёнджу: дом великого мастера Хьечо, автора «Алмазной сутры», который привёл дзен в Корею и оставил после себя монастырь с редкой деревянной архитектурой.
  • Саванса. Намхан: храм в обрамлении водопада и ущелья, один из самых узнаваемых в Корее и один из лучших по уединённости.
  • Палёнса. Кёнсан: каменные колонны посреди леса, путь к источнику, которому почти семьсот лет и которым идут паломники до сих пор.
  • Бусокса и Точхон. Енджу и Андонг: храм с каменной триадой Амитабды, «деревянный Будда» в сандале — самая большая деревянная статуя в Корее — и древние сосновые рощи вокруг.
  • Тёндонса. Чион: монастырь с деревянными постройками эпохи Чосон, куда приезжают на практику и на «снежный праздник» в начале года.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Трапеза в дзен-монастыре (са) — вегетарианский стол, приготовленный по монастырским правилам, и разговор о вкусе, который в Корее считают отдельной дисциплиной.
  • Ночёвка в монастыре: ранняя служба на рассвете, вечерняя молитва и правильный распорядок дня без телефонов.
  • Присутствие на Дне Будды — восьмом дне четвёртого лунного месяца, главном храмовом празднике с фональной процессией по улицам.
  • Встречи с мастерами керамики: селадон и ангонский белый фарфор, а после практики — чайная церемония (да вон) с отдельным наставником.
  • Разговор с монахами и профессорами буддийской философии о месте дзена в современной Корее — без туристической витрины и без упрощения.
Формат. Группы 8–10 человек. Корейский буддизм — это дзен плюс живая повседневность: храм в долине и родной дом в Кимпхо. Мы предлагаем либо глубокий маршрут по монастырям, либо несколько дней в одном городе с практикой, чаем и разговором о традиции, либо их сочетание — скажите, что ближе вам.

Наш подход

Паломничество —
это не экскурсия.
Это внутренний путь.

Турист смотрит на ступу и фотографирует. Паломник обходит её 108 раз, повторяя мантру, и возвращается другим человеком.
Разница — в намерении и в том, кто рядом.

Мы готовим вас к каждому месту: объясняем смыслы, ритуалы, правильные практики. Вы приходите не туристом — с уважением и открытым сердцем.

一

Подготовка намерения

До поездки исследуем ваш внутренний запрос. Что вы несёте с собой? Что хотите оставить позади?

二

Погружение в традицию

Пуджи в монастырях, практики на рассвете, беседы с монахами. Культура открывается тем, кто приходит с уважением.

三

Интеграция после возвращения

Мы поддерживаем вас после — в интеграции опыта в повседневную жизнь.

Как мы работаем

С каждым — отдельный разговор. Всегда.

Мы не отправляем вас в группу незнакомцев с флажком. Мы разговариваем как люди — и только потом предлагаем путь.

Шаг 01

Личная встреча

Вы пишете — мы назначаем звонок. Без скриптов. С вами говорит тот, кто сам ходил этим путём.

Шаг 02

Подбор маршрута

На основе вашего запроса составляем маршрут, который откликается именно вам.

Шаг 03

Вы в пути — мы рядом

На маршруте всегда кто-то из команды. Не гид — проводник, который сам медитирует у этих ступ.

Шаг 04

Поддержка после

Открываем доступ в наш Клуб, где вас ждут специальные скидки на все будущие путешествия.

Голоса путников

Что говорят те, кто прошёл этот путь

Мы не просим писать отзывы. Люди делятся сами — потому что то, что произошло внутри, хочется назвать вслух.

"Я ехала в Тибет с кучей ожиданий — и все они оказались лишними. Самое важное случилось в тишине, на кора-тропе вокруг Кайлаша. Команда Моей Шамбалы была рядом именно тогда, когда нужно — и умела исчезать, когда нужна была тишина."

Наталья С.— Москва · Кора вокруг Кайлаша, 2024

"До поездки мы час разговаривали по видеосвязи. Не про даты и цены — про меня. Я чувствовал, что меня ведут люди, которым не всё равно."

Илья М.— Петербург · Лхаса и монастыри, 2023

"Когда мы вошли в Махабодхи и сели под деревом Бодхи — я заплакала. Наш проводник просто сел рядом. Не объяснял. Молчал. Это было правильно."

Ольга Р.— Екатеринбург · Четыре священных места, 2024

Начните здесь

Напишите нам.
Мы ответим лично.

Никаких менеджеров и автоответов. Ваше сообщение читает кто-то из основателей. Мы хотим понять, где вы сейчас — и подходит ли вам то, что мы делаем.

«Мы разговариваем с каждым лично, прежде чем предложить что-либо. Для нас важно не продать тур — а найти правильный путь для правильного человека.»
Telegram: @myshambala